Wie viele Frauen sind betroffen und leiden jeden Monat?

An bestimmten Tagen im Zyklus hast du Brustschmerzen, Wassereinlagerungen, Blähungen. Deine Regelschmerzen knoggen dich jeden Monat ein bis zwei Tage komplett aus, du hast Schlafstörungen. Deine Stimmungsschwankungen belasten nicht nur dich sondern auch deine Partnerschaft und Familie. Du fühlst dich nicht mehr wie du selbst, bist erschöpft, müde, energielos. Du kämpfst mit unreiner Haut- und wenig Haaren.

Du wünschst dir ein natürliches Körpergefühl mit glücklichen Stimmungen und einen beschwerdefreien Zyklus. Du suchst natürliche Lösungen frei von synthetischen Medikamenten - vielleicht hast du auch schon die Erfahrung gemacht, dass die Pille nicht alles nachhaltig löst.

Hallo, ich bin Verena, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Mikronährstoffcoach und ThetaHealing-Practicionerin. Ich helfe dir dabei mit einem ganzheitlichen natürlichen Wirken deine Zyklusharmonie zu kreieren und kann dir sagen, es ist für dich möglich!

Warum?
Die wissenschaftlichen Erkenntnisse zeigen:
Periodenschmerzen sind nicht normal. Deine Gene sind nicht dein Schicksal. Prävention (u.a. detoxen) ist besser als später tausend Feuer zu löschen.

Was erwartet dich und was machen wir zusammen:

🤩 Zyklusbasierte Ernährung, Tipps zu jeder Zyklusphase, um Wassereinlagerungen, Pickel, Aufgeblähtsein, Verstopfung, Schilddrüsenprobleme, Stimmungsschwankungen und Schmerzen zu minimieren

🤩 Viele Tipps bei Periodenschmerzen auf allen Ebenen, durch Lebensmittelzusammenstellung, Nahrungsergänzungen, hormon-unterstützende Lifestyletipps, Tees etc. sowohl zur Prävention von PMS und auch im Akutfall

🤩 nährstoffreiche Lebensmittel, die deinen Körper mit allen Vitaminen und Mineralstoffen und Antioxidantien versorgen, und so deine Zyklusharmonie optimal unterstützen können

Vision

Ich wünsche uns allen, dass jede Frau in ihre Zyklusharmonie findet. Denn ohne Zyklusbeschwerden sind wir viel mehr mit unserem Körper verbunden und viel mehr in unserer Kraft verankert und können aus unserem wahren Sein und Strahlen wirken!

Wenn du gerade noch mit Periodenkrämpfen, unreiner Haut, Schwindel & Co. kämpfst, dann geht es dir wie vielen anderen Frauen auch. Deine Hormone sind nicht im Gleichgewicht, aber das ist kein Grund, dass du dich mit den Beschwerden abfinden musst. Ich werde dir helfen, damit du wieder unbeschwert und leicht fühlst und im Einklang mit deinen Hormonen leben kannst!

Stell dir mal vor:

- die Tage deiner Blutung haben sich gewandelt, von schmerzgekrümmt auf dem Sofa, ausgenoggt und allein, zu beschwingt, achtsam und verbunden mit dir, deine Tage zu feiern
- dein Körper tut nicht mehr "komische Sachen", sondern du kennst dich nun viel besser und kennst deine persönlichen natürlichen Tools, dich immer zu unterstützen
- du bist frei von Periodenschmerzen und genießt die Zeit des Loslassen, während dein Blut fliesst
- deine Haut strahlt von Innen, ohne tausend Cremes und du bist glücklich, wenn du dich im Spiegel anschaust
- deine Freunde gratulieren dir, dass du viel ausgeglichener wirkst und zu deiner Silhouette, die sich von ganz allein wohl geformt hat

Jede Veränderung beginnt mit einer Entscheidung

Premium Zyklus-Begleitung

Die persönliche Begleitung richtete sich ganz nach dir und deiner Ausgangssituation. Erfahrungsgemäß sind 3 Termine für die meisten Frauen mit leichten bis mittleren Beschwerden ausreichend, bei Bedarf und bei schwereren Hormonproblemen kann eine verdopplung hilfreich und zielführend sein und kann auch mit Theta-Healing-Sessions kombiniert werden.

Der Abstand der Zyklusharmonie-Termine wird im Kennenlerngespräch festgelegt - am besten ist:
Start mit Termin 1 - zwei Wochen später Termin 2 und einen Monat später Termin 3.

00 Status quo

Wir sprechen per Videocall in einer entspannten, aber fokussierten Atmosphäre. Du erzählst mir, warum du eine Beratung suchst, und ich höre dir erstmal aufmerksam zu. Danach stelle ich dir vielleicht einige Fragen zu deiner Zyklusherausforderung.

Wenn wir beide das Gefühl haben, dass ich dein Anliegen und deine Wünsche gut verstanden habe, geht es weiter.

01 Wissen aufbauen

In der Hauptsession gehen wir direkt in die Lösung:  in einer exklusiven Einzelsession vermittle ich dir Wissen zum Hormonzyklus und zeige dir die Zusammenhänge mit der Ernährung individuell für deine Situation. Im besten Fall hast du bereits einen Überblick in deinen Speiseplan (Frühstück/ Mittag/Abend/Snack) für diese Session vorbereitet. 
Wir analysieren die größten Störstellen und bestimmen deine individuellen Schlüssel für die Umsetzung (idR. 45-120min).

02 Überprüfung

Nach der Hauptsession treffen wir uns ca. 2 Wochen später zu einem Folgetermin, um deine Fragen zur Umsetzung zu klären. Mit einer klaren Hormonbalance-Basis können wir nun mit Mikronährstoffen geeignet ergänzen und ggf. kleine Justierungen vornehmen. 
So bringen wir dich schnell und sicher zu deinem Ziel  (idR. 45-120min).

03 Erfolg

Nach weiteren 4 Wochen treffen wir uns für Reflexion und offene Fragen.

Bereits nach 4-6 Wochen können sich dein Energielevel, dein Schlaf und dein Hautbild verbessern.
Bei den meisten meiner Kundinnen haben die PMS-Symptome bereits nachgelassen und nach 3 Monaten hat sich der Zyklus komplett reguliert.

Du hast die Basics für eine gesunde Hormonbalance gesetzt, willst den Weg aber nicht alleine weitergehen? Kein Problem, ich begleite dich gerne weiter! Gemeinsam fällt es so viel leichter!

Optional 1:1 Whatsappsupport von Montag bis Freitag, dann wenn du gerade in der Küche stehst und nicht weiter kommst, oder dich die Symptome mal wieder pisaken und du akut Unterstützung brauchst.
Wenn du einfach nur die Gesprächs-Termine nutzen möchtest, ist das auch völlig fein.

1:1 individuelle Begleitung

Du willst direkt loslegen? Perfekt, ich bin persönlich für dich da!
Hormonprobleme können hartnäckig sein, und wenn die Symptome schon lange vorhanden sind oder immer wieder kommen, kann das ganz schön frustrierend sein.
Lass uns das gemeinsam tun, ich bin an deiner Seite und unterstütze dich, Licht in den Hormondschungel zu bringen! 
Denn du bist es wert, ein fröhliches Leben zu führen, ohne Schmerzen und Einschränkugen jeden Monat. Du verdienst es energiegeladen und glücklich zu sein!

Meine Philosphie: Wie wir arbeiten werden
Du erhälst meine ungeteilte Aufmerksamkeit und mein Wissen für deine indivduelle Situation. Zudem bekommst du Rezepttipps, wenn du sie möchtest und Checklisten zur Zyklusbeobachtung.

Du musst nicht extra Tests und Analysen machen - wenn gleich ich sie sinnvoll finde, weil sie schwarz auf weiß zeigen, was du vielleicht eh schon fühlst. Aus meinem Verständnis, sollten Tests unterstüzen, die Situation einzuschätzen. Mein Ziel mit dir ist es, deine Intuition zu stärken.
Sinnvolle Tests sind in meinen Augen u.a. Stuhltest (Leakygut, Reizdarm, Stuhlgänge, Verstopfung, Entzündungen, Verdacht auf Parasiten Borrelien), Hormonspeicheltest (Endokrinologe oder Selbsttest) und Mineralstoff-, Omega-3- und Vitamintest, um konkrete Mängel bewusst zu machen. Ich begleite und berate dich gern näher zu Tests, wenn wir zusammen arbeiten.

Mein Ziel mit dir ist es: dass du deinen Körper als stark und verlässlich wahrnimmst, ein Team mit deiner Seele. Wenn du möchtest, nutzen wir auch ThetaHealing um dich noch mehr mit dir selbst und deiner Seele zu connecten. Natürlichkeit in allem ist mir sehr wichtig. 

Lass uns im Kennenlerngespräch darüber sprechen, welche Begleitung gut in deinen Alltag passt und es dir leicht macht in die Umsetzung zu kommen. Buche dir jetzt einen Termin - es ist kostenlos!

Über mich

Mein Name ist Verena und ich hatte schon in meiner Jugend Periodenschmerzen und dachte immer dass das nunmal einfach so ist und habe mich jahrelang damit abgefunden. Bis ich verstand, dass andere Frauen ohne Schmerzen lebten, das wollte ich auch. 1,5 Jahre hatte ich auch mal keinen Zyklus, so lange dauerte es, bis ich verstand warum. Reizdarmsyndrom und Verdauungsbeschwerden überwinden - jetzt bin ich beschwerdefrei.

Verena Christina Ewert

- ganzheitliche Ernährungsberatung für Frauengesundheit und Hormonbalance
- Fortbildungen in: Hormonbalance, Mikronährstoffe für Frauen, Darmtherapie, Phytotherapie, Vitalkost, Sprossen, Wildkräuter
- Diplomierte ganzheitliche Ernährungstrainerin (PROGES) und zertifizierte Mikronährstofftherapeutin (AMM)
- Studium der chemische Verfahrenstechnik mit Schwerpunkt Lebensmittel (MSc) und Technologie- und managementorientiere Betriebswirtschafslehre (BSc., TU München)

47% aller Frauen haben PMS Symptome, 10% aller Paare bleiben ungewollt kinderlos, 4% der Frauen bekommen die Diagnose PCOS.

In meinem direkten Umfeld gibt es so viele Frauen, die regelmäßig an Schilddrüsenproblemen, Regelschmerzen und Co leiden.
Heutzutage wird von den Ärtzen oft genug immer noch die Pille für die Lösung aller Probleme verschrieben. 
Neuerdings gibt es in der Frauengesundheit neue natürliche Wege, dank Expertinnen und Experten, die vorangegangen sind und das Wissen verbreiten!Wir haben mit unserem Lebensstil zu 80% selbst Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit - Ernährung, Bewegung, Schlaf. Viele Ärzte verschreiben leider viel zu schnell die Pille, die die hormonellen Probleme verdeckt, aber nicht die Ursache behebt. Lass uns gemeinsam deine Hormone in die Eigenregulation bringen, sodass deine hormonellen Imbalancen nachhaltig der Vergangenheit angehören.

Heute lebe ich einen zyklischen Lebensstil mit zyklischer Ernährung, mein Körper ist gut versorgt mit allem was er braucht.
Ohne dem Körper dabei durch die Pilleneinnahme einen Zyklus vorzugaukeln, sondern ganz natürlich mit der eigenen balancierten Hormonproduktion.

Worauf wartest du noch, sag byebye Periodenbeschwerden - hello Zyklusharmonie!

Kundenberichte

Mein Ziel war es, meine Unterleibschmerzen zu lindern, bzw. dass sie am besten gar nicht mehr auftreten. 
Es hat sich nicht viel an meiner Routine meines Alltags geändert, 
aber meine Stimmungsschwankungen haben sich verbessert. Das offensichtlichste Ergebnis des Coachings war mein Hautbild.

Aurelia S.

Danke für deine wertvollen Tipps, seitdem sind meine Haare wieder lockiger und voller!

Sonja F.

Ich finde dich sehr sympathisch und sehr natürlich. Ich würde das Coaching anderen Frauen empfehlen, da es mir mit meinen Zyklusproblemen geholfen hat. Ich bin dankbar, dass ich mit dir lernen konnte meinen Körper besser zu verstehen.

Lisa F.

Sehr hohe Qualität, ich war sehr begeistert von der Unterstützung die ich von dir bekommen habe. Die offene und freundliche Kommunikation hat es mir sehr leicht gemacht, Fragen zu stellen und diese wurden auch präzise beantwortet.

Nathalie K.

Ich habe eine gute Orientierung erhalten. ich schätze deine persönliche, symphatische, ruhige und behutsame Art. Find ich auf jeden Fall sehr wertschätzend und ist auch ein großer Punkt um dich weiter zu empfehlen.

Susanne J.

Bist Du bereit für ein kostenloses Kennenlernen?

FAQ

©2024 Digistore24 GmbH, alle Rechte vorbehalten